EXPLICACIÓN DEL CONTENIDO
Brazilian Luta Livre es un sistema de combate basado en lucha en pie y en piso encuadrado dentro de los llamados deportes de "Grappling" debido a que no utiliza la aplicación de golpes. Su efectividad es tan elevada que tampoco los necesita para vencer a un agresor, incluso, de mayor fuerza, peso y tamaño.
El Programa de Cinturón Violeta se trata del primer paso en el 5° cinturón y el 8° programa en el camino de Brazilian Luta Livre y que complementa a la perfección los anteriores.
Este programa es el 5° paso en el nivel medio de Brazilian Luta Livre y el primer cambio de color en ese nivel.
Presentamos 27 videos donde se encuentran las 45 técnicas del programa y a las que se suman otras incluidas en estas lecciones y que pertenecesn a otras graduaciones.
Cualquier persona puede acceder a este material aunque no haya rendido ningún examen con nosotros. Se trata de una posibilidad temporal que ofrece LutaLivreUniversity de manera que todos los alumnos puedan acceder a técnicas más avanzadas.
Los videos que contienen técnicas de otros programas llevan un asterisco (*) al lado del número de técnica.
En lucha en pie, se incluyen:
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1 ejercicio de Clinch.
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3 contraataques de Defensa Personal con finalización.
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5 derribos en contras de Jabs para Defensa Personal.
En lucha en piso, las técnicas se distribuyen de la siguiente manera:
Posición Montado:
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2 variantes de 1 finalización.
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1 contra de un intento de defender esa finalización.
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1 postura en ataque como variante de la posición.
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1 resolución ante un ataque al control posicional de esa postura de ataque.
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5 ataques desde esa postura (incluyendo 3 finalizaciones).
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1 salida de esa postura.
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1 finalización desde abajo, en contra a una defensa de dominio de esa postura de ataque.
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1 salida de Defensa Personal con el rival golpeando.
Posición de Guardia:
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2 posturas de Defensa Personal ante un rival golpeando.
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1 variante de 1 finalización para la Defensa Personal.
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9 defensas de 2 finalizaciones.
Posición Cruzada:
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2 resoluciones para mantener el control ante ataques posicionales.
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2 alternativas de 1 finalización.
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1 variante de defensa de 1 finalización.
Posición Costas:
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1 salida.
Posición Norte-Sur:
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1 salida.
Posición Sentado Invertida:
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1 postura en ataque.
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1 ataque.
Posición Sentado:
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1 finalización.
Posición Arrodillado - Dominio Frontal:
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1 salida.
CLASES GRATUITAS
Técnica #10
ARM LOCK: VARIANTE
ANTE HEADLOCK
TÉCNICA + CONCEPTOS.
Técnica #20
DEFENSA PERSONAL.
SALIDA CONTRA CONTROL DE CUELLO
SALIDA MANO A LA MUÑECA Y MANO AL TRÍCEPS.